Die Trommel ist eines der ältesten Instrumente der Menschheit. Ihr Klang berührt uns auf einer tiefen, instinktiven Ebene – er lädt uns ein, innezuhalten, zuzuhören und uns auszudrücken. Wenn wir trommeln, lauschen wir gleichzeitig dem Klang der Welt und treten in eine heilsame Verbindung mit uns selbst und der Gemeinschaft.
In dieser Gruppe verbinden wir die pure Freude des gemeinsamen Musizierens mit der tiefen Kraft spiritueller Absichten. Wir trommeln für unsere persönlichen Wünsche, für Menschen in Not und senden Energie für Frieden, Liebe und Respekt in die Welt. Ergänzt wird unser Klangfeld durch freies Tönen und kraftvolle Mantras.
Warum wir auch unsere Stimme einbringen:
Das Singen von Mantras und freies Tönen wirken wie Medizin für das Nervensystem. Die rhythmische Atmung aktiviert den Vagusnerv, senkt sofort den Stresspegel und bringt den unruhigen Verstand zum Schweigen. In der Gruppe entsteht so ein tiefes Gefühl der Verbundenheit und inneren Ruhe.
Was wir in der Gruppe tun:
- Gemeinsam wirken: Wir trommeln für eigene Herzenswünsche und senden Impulse für Frieden und Respekt in die Welt.
- Freude teilen: Wir lassen ein kraftvolles Klangfeld entstehen, das wir durch Tönen und Mantrasingen vertiefen.
- Im Rhythmus sein: Wir wechseln zwischen schnellen, freien und meditativen Rhythmen, zwischen Bewegung und Stille, Folgen und Führen.
Trommeln wirkt wie Medizin. Es bringt Sie in Ihre Mitte durch:
- Die Aktivierung der Selbstheilungskräfte und tiefe Entspannung.
- Das Lösen von körperlichen Verspannungen und mentalen Blockaden.
- Die synchrone Zusammenarbeit beider Gehirnhälften (ausgleichend und zentrierend).
Kurzum: Trommeln macht glücklich und gesund!
Die Kraft der Stille danach
Das Trommeln und Singen öffnet das Tor – doch in der anschließenden Stille entfaltet sich die eigentliche Wirkung. Wenn die Instrumente verstummen und der Raum ganz still wird, spüren wir nach. In diesem Moment der absoluten Ruhe integriert der Körper die heilsamen Schwingungen. Das Gedankenkarussell stoppt, tiefe Entspannung breitet sich aus und wir kommen ganz im Hier und Jetzt an.
Organisatorisches:
Wann? 16.02. | 20.04. | 13.07. (Outdoor) | 07.09.2027 – jeweils von 19:30 bis 21:00 Uhr.
Für wen? Frauen und Männer, Einsteiger (keine Vorkenntnisse nötig) und Fortgeschrittene.
Ausrüstung: Eigene Trommel oder eine unserer Leihtrommeln vor Ort.
Teilnahmegebühr: € 20,- pro Abend